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关注睡眠就是关注健康
作者:[王新源 ] 更新时间:[2010-09-29] 阅读:

 很多老年失眠患者因失眠困惑,就诊于很多非医疗专业机构及个体门诊,花了不少不应该花的费用,给个人及家庭带来了极大的烦恼,有些人的“高血压”、“糖尿病”病情发生变化,血压难于控制稳定,血糖波动,仔细检查发现这些患者中相当一部分是合并了失眠症状,由于未能得到及时的治疗,出现了病情波动。
根据中国睡眠研究会提供的数据,目前我国成人失眠发生率为38.2% ,失眠已经成“悄然扩展的当代流行病”。长期失眠,可能会诱发许多疾病如焦虑、抑郁及一部分躯体疾病,同时,对人体的免疫系统产生影响。国外有学者做过这样的动物实验,将睡眠剥夺的小鼠(人为让小鼠夜间不能睡觉)与正常睡眠的小鼠进行对照研究发现,夜间不能睡觉的小鼠免疫球蛋白水平明显低于正常睡眠的小鼠。在临床上,我们也经常发现,很多女性尤其是老年女性,由于长期失眠,皮肤颜色暗黑,经常出现感冒发烧等症状。
睡眠障碍有如此高的发生率,而睡眠医学发展在过去的20多年里,多数还局限于实验研究,国内近几年发展较快,全国各地纷纷建立睡眠障碍门诊、睡眠障碍中心,约达600多家,但从事专业的人士并不多,所以说睡眠医学是新兴的医学学科,有待进一步发展。
睡眠障碍的研究涉及多个学科,也是一门交叉学科,发生失眠的人群,多数都存在一些心理问题,严重的失眠还会诱发心理疾病。据调查,失眠人群里抑郁的人数为正常人的3倍,我国失眠高出发达国家近10%, 人群主要分布在经济发达地区,由此看来,不可忽视睡眠问题,因为睡眠障碍对我们的身心健康会产生极大的影响。
从我院睡眠中心的资料分析发现,有许多老年人,由于各方的原因如因丈夫瘫痪在床,长期处在紧张的生活中或面临诸多的困境时,出现严重的失眠症状,内心痛苦万分, 甚至有些老人选择自杀,以此摆脱心理的痛苦;还有的中年人,因为上学的孩子不听话,而需要家长操心,长期的操劳出现睡眠问题。
在此介绍一例典型病例:患者A ,女性,43岁,汉族,因出现严重的失眠症状,就诊后收住乌市睡眠研究治疗中心。
患者于2003年无原因出现失眠,表现入睡困难,夜间易醒,白天略感疲乏,未在意,仍坚持上班,2004年4月,出现每周至少有3个晚上出现入睡难,心烦、早醒等表现,白天疲乏加重,一到晚上担心睡眠困难,常常哭泣,情绪差,上班无精打采,对很多的事情提不起兴趣,甚至连早晨为孩子做早餐都觉是非常困难的事。经过了解,患者在上大学时,曾出现过一次严重的失眠,大约持续了2个多月,经过治疗后一直未再复发,结婚后,由于夜间经常要照顾女儿,逐渐出现睡眠问题,如出现易醒、睡眠浅等表现间歇出现,每天晚上都是看到女儿睡了,自己才睡,逐渐发展到出现了严重的失眠症状,后经打听,才知道乌鲁木齐睡眠研究治疗中心。经过住院2个多月的治疗,患者失眠症状消失,康复出院,目前病情一直稳定。
读者一定会问:乌市睡眠研究治疗中心是如何进行诊断和治疗失眠症的?目前中心配备有先进的多导睡眠监测系统,对患者的睡眠状态进行客观的检查及记录,针对不同的情况进行检查,有些失眠患者还存在明显的心理问题,那么可采用心理测评手段,对患者的心理症状、睡眠状态进行评估,针对不同情况出现的失眠,在治疗上采用高压静电(目前全疆唯一一家具有此项治疗设备)、加拿大产生物反馈治疗仪、药物、心理治疗及中医等多种手段进行治疗,收到较好的临床效果。
睡眠在人的一生中占据重要位置,睡眠的好坏会直接影响人的健康,同时还会因失眠问题发生意外事件,如飞行员、司机、高空作业人员等,都是要求要有好的睡眠才能胜任的特殊行业。所以关注睡眠就是关注健康。随着睡眠医学的不断发展,相信不久的将来,在睡眠障碍的研究及诊疗方面将会有新的发现和突破。
 

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